Yaşam Koçluğu
Program aylıktır.
*İlk görüşme yüzyüze, 1,5 saat. Hedef çizme.
*Her hafta belirlenen günde 1 saatlik online görüntülü görüşmeler.
*Ay bitiminde isteğe göre ikinci yüzyüze görüşme ile koçluk hizmetinin devamı için hedef belirleme.
Ücret Bilgisi İçin Lütfen İletişime Geçin.
Sağlıklı Yaşam & Beslenme Koçluğu
Program aylıktır ve yakından takiplidir.
*1 saatlik online, görüntülü ilk görüşme. Genel bilgiler. Hedefleri,ilerleyeceğimiz yolu çizme.
*Diyetisyen sonuçları ışığında, takip eden günlerde her hafta belirli bir gün 30 dk online, görüntülü görüşme.
*1 ay boyunca her gün, öğünlerde ve sosyal yaşamda beslenme takibi, raporlama, whatsapp ile destek.
*Spor desteği ve motivasyon mesajları.
*Su hatırlatıcıları.
*İsteğe göre meditasyon yönlendirmeleri ve takibi
*İsteğe göre alternatif tarif ve yemek bilgileri.
Ücret Bilgisi İçin Lütfen İletişime Geçin.
Sağlıklı Yaşam & Beslenme Koçluğu 2
Program aylıktır ve takipli değildir.
*1 saat süreli, online, görüntülü ilk görüşme, genel bilgiler, hedeflerinizi ve ilerleyeceğimiz yolu belirleme.
*Diyetisyen sonuçları ışığında, takip eden haftalarda belirlenen günde her hafta bir kez 30 dk.lık online görüntülü görüşme.
*Haftalık online görüşmelerde alternatif yemek ve tarif bilgileri, sağlıklı bir yaşamı hayatımıza adapte etme konuşmaları, isteğe göre meditasyon yönlendirmeleri.